Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика

Специалисты сообщают, что пониженный уровень гемоглобина в крови, известный как анемия, не является самостоятельным заболеванием, а лишь является одним из наиболее распространенных симптомов. Согласно статистике, около двух миллиардов людей по всему миру страдает от анемии, причем дети страдают от нее чаще всего. Согласно Всемирной организации здравоохранения, данное заболевание присутствует у 47,4% детей дошкольного возраста и у 25,4% детей школьного возраста. Но насколько анемия опасна, что же приводит к ее возникновению и как можно бороться с ней?

Детская анемия: важность гемоглобина

Снижение уровня гемоглобина и количества эритроцитов, которые переносят гемоглобин, называют анемией. Гемоглобин – железосодержащий белок, который транспортирует кислород к органам и тканям организма. Недостаток гемоглобина вызывает кислородное голодание, в результате чего у детей различные симптомы анемии.

Уровень гемоглобина у детей отличается от показателей взрослых. Например, у младенцев в первые дни жизни норма гемоглобина составляет 180–240 г/л, у детей до полугода – 115-175 г/л, от полугода до 5 лет – 110-140 г/л, с 5 до 12 лет – 110-145 г/л, с 12 до 15 лет – 115-150 г/л.

Анализы часто показывают признаки железодефицитной анемии у детей. Это связано с тем, что механизм кроветворения у детей еще не отлажен, и на него могут повлиять даже малозначительные факторы. Быстрый рост также может быть причиной анемии у детей, поскольку для этого требуется большое количество питательных веществ.

Железодефицитная анемия не безобидна для детей. Они часто испытывают плохой аппетит и имеют слабый иммунитет, что часто приводит к заболеваниям. Эти дети малоактивны и набирают вес медленнее. Кроме того, у детей с железодефицитной анемией могут быть раздражительность и частые слезы.

Причины анемии у детей

Анемия – состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижается. Это может произойти по разным причинам. Вот некоторые из самых распространенных причин анемии у детей:

1. Проблемы во время беременности могут вызвать анемию у новорожденных. Например, могут произойти кровотечения, отслойка плаценты, угроза выкидыша или инфекционные заболевания у матери. Опасным периодом является промежуток с 28-й по 32-ю неделю беременности. У будущей мамы анемия также является существенным фактором риска. Анемия может быть диагностирована у детей, которые появились на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.

2. Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте может привести к анемии. Если в питании есть погрешности, организм может не получать достаточного количества железа и витаминов, необходимых для его всасывания – прежде всего, витаминов С и В12.

3. Анемия часто вызывается регулярными кровотечениями.

4. Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит могут также привести к железодефицитной анемии.

5. Инфекционные заболевания (например, туберкулез, пиелонефрит и др.), гельминтозы и грибковые инфекции могут привести к нарушению всасывания железа – ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент просто не усваивается.

Признаки анемии - повод для обращения к врачу. Но существуют признаки, которые могут указывать на нехватку железа у детей:

1. Изменения в коже, ногтях и волосах. Кожа становится бледной и сухой, ногти и волосы выглядят тусклыми и ломкими. Также может появляться незаживающие язвы в уголках рта. В запущенных случаях на ладонях и ступнях могут появляться трещинки.

2. Снижение иммунитета. Дефицит железа вызывает снижение иммунитета, поэтому дети могут часто простужаться и «подхватывать» желудочно-кишечные инфекции.

3. Вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость являются типичными признаками анемии у детей.

4. Переваривание пищи. Железодефицитная анемия у детей сказывается и на работе пищеварительной системы. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Некоторые дети могут пытаться жевать известку, мел или землю.

5. Анемия может привести к пониженному давлению, тахикардии и одышке. Иногда дети с анемией падают в обморок.

6. Головные боли, головокружения и шум в ушах тоже являются частыми признаками анемии у детей.

Если у вашего ребенка есть один или несколько из перечисленных признаков, обязательно посоветуйтесь с врачом. Диагностировать анемию довольно просто, а при правильно подобранном лечении прогноз благоприятный. Суточная потребность в железе составляет 10–30 мг, а большинство детей получают с пищей всего 1–3 мг железа - около 10% от нормы.

Если вы заметили у ребенка признаки железодефицитной анемии, необходимо обратиться к педиатру. Он назначит анализы и, при необходимости, направит к гематологу.

Основной метод диагностики данного заболевания - лабораторные исследования, включая общий анализ крови. На основе результатов можно обнаружить сниженный уровень гемоглобина (для детей - в зависимости от возраста), недостаток эритроцитов и пониженный цветовой показатель до значения 0,85 или меньше.

Для уточнения диагноза проводят биохимический анализ крови. Он позволяет определить уровень ферритина (чем меньше, тем дольше организм испытывает недостаток железа) и концентрацию сывороточного железа. Если оба эти параметра ниже нормы, вероятность железодефицитной анемии возрастает. Также на это указывают повышенный уровень эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови.

В некоторых случаях может потребоваться анализ кала – он поможет обнаружить примеси крови в эритроцитах.

Для лечения анемии у детей, независимо от возраста, необходимо использовать комплексный подход. Важнейшей составляющей является пересмотр диеты и распорядка дня.

Организация дня таким образом, чтобы ребенок проводил как можно больше времени на свежем воздухе и играл в подвижные игры, играет важную роль. Умеренная физическая активность крайне важна, поскольку она значительно улучшает поступление кислорода в ткани организма. Кроме того, следует обеспечить определенный режим дня, чтобы ребенок всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время. Режим дня и полноценный сон важны для поддержания хорошего самочувствия детей с анемией.

Для лечения анемии необходимо включить продукты, содержащие много железа в диету. К таким продуктам относятся:

• Красное мясо и субпродукты
• Бобы и горох
• Гречка
• Яйца (особенно желток)
• Какао
• Морская капуста
• Грибы
• Яблоки
• Гранаты
• Сухофрукты (курага, урюк, чернослив)

Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи). Эти витамины необходимы для правильного усвоения железа.

Иногда применяются витаминные комплексы и биодобавки, включая столь популярный среди детей гематоген.

При серьезной железодефицитной анемии врач может назначить точно дозированные препараты железа.

Профилактика Железодефицитной Анемии у Детей

Регулярные осмотры у врача и исследования крови являются важной частью профилактики железодефицитной анемии у детей. Недостаток железа можно выявить даже на самых ранних стадиях, когда его проще всего устранить, поэтому особый контроль требуется у детей, которые родились недоношенными или с дефицитом массы тела. Также дети матерей, страдавших анемией в период беременности, нуждаются в более пристальном наблюдении.

Для того, чтобы предотвратить развитие анемии, необходимо строго следить за питанием ребенка и включать в его рацион железосодержащие продукты, фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка какого-либо витамина или минерала.

Для полноценного развития ребенка, даже если еще не было столкновения с анемией, необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки. В этом случае, возможно придется ограничить доступ ребенка к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многие родители полагают, что мультфильмы или видеоигры являются простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий примерно 30% детей наших дней ведут малоподвижный образ жизни. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как анемия, набор лишнего веса, замедление физического развития, проблемы с позвоночником, зрением и кровообращением.

Фото: freepik.com