Что делать при первых признаках гриппа у детей и взрослых?
Как на самом деле нельзя недооценить грипп, заразиться которым можно очень просто, и как избежать осложнений? Ответы на эти вопросы заботят многих людей, особенно на пороге сезонной эпидемии. В этой статье мы поделимся советами о том, как защитить себя и своих близких от гриппа, а также как своевременно выявить и победить болезнь на самом раннем этапе.
Грипп может стать серьезной угрозой для здоровья, особенно для людей с ослабленной иммунной системой, а также для детей и пожилых людей. Основным способом передачи вируса является воздушно-капельный путь: при кашле, чихании или разговоре. Также можно заразиться гриппом, когда прикасаешься к поверхностям или предметам, на которых находятся вирусы.
Чтобы не заразиться гриппом, следует соблюдать простые, но эффективные меры предосторожности. В первую очередь, рекомендуется обеспечить правильный режим дня, здоровое питание и активный образ жизни. Также стоит часто мыть руки с мылом и водой, особенно после контакта с людьми и общественными местами.
Если вы все-таки заболели гриппом, необходимо немедленно принимать меры для лечения. Начинать следует с уменьшения нагрузки на организм, отдыха и употребления достаточного количества жидкости. При симптомах гриппа, таких как лихорадка, боли в горле и головной боли, можно принимать антибиотики и жаропонижающие препараты.
Но главный совет - не ждать, пока болезнь усугубится. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее сможете победить грипп и избежать осложнений. Не забывайте, что детям и людям с хроническими заболеваниями необходимо быть особенно внимательными и следить за своим здоровьем.
Не откладывайте на потом принятие мер по защите от гриппа. Помните, что здоровье - это наш главный капитал, и заботиться о нем нужно каждый день. Получив необходимые знания и озаботившись здоровьем, вы сможете в этом сезоне эпидемии избежать гриппа и наслаждаться здоровой и полноценной жизнью.
Что такое грипп и как не заразиться
Грипп – это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусом Orthomyxoviridae, насчитывающим несколько подвидов, таких как Influenza A, B, C. Вирус атакует слизистые оболочки дыхательных путей, вызывая сильную лихорадку, боли в суставах и мышцах, чихание и слабость, а также может вызвать расстройства пищеварения.
Однако самая ужасная черта гриппа – его стремительное прогрессирование, тяжелый ход и возможные серьезные осложнения после заболевания. Кроме того, грипп является высококонтагиозным заболеванием и может передаваться очень легко. Каждую осень в Северном полушарии происходит эпидемия гриппа, во время которой от 5 до 15% населения может заразиться. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно грипп уносит жизни 250-500 тысяч человек, особенно часто те, у кого ослаблен иммунитет, а также дети и пожилые люди.
Как же заразиться гриппом? Обычно этот вирус передается воздушно-капельным путем. Всего несколько минут, проведенных в одном помещении с заболевшим, могут стать причиной заражения. Во время эпидемии гриппа, езда на лифте или на общественном транспорте с высокой вероятностью приведет к заражению.
Более того, мало кто задумывается об этом, но бытовым путем также можно заразиться гриппом. Никогда не используйте одну посуду с больным человеком, не используйте и чужие полотенца, и как можно чаще мойте руки с мылом.
Значительно уменьшить риск заражения поможет соблюдение рекомендаций по гигиене. Если вы здоровы, то стоит знать, что медицинская маска сможет защитить от гриппа на 50%, а это также зависит от ее качества, плотности наложения и своевременной замены, а также от соблюдения других правил гигиены, таких как мытье рук. Однако если вы уже заболели, необходимо использовать медицинскую маску, чтобы помочь окружающим и существенно снизить вероятность заражения.
Признаки гриппа у детей
Очень опасно, когда дети заболевают гриппом. Эта болезнь у малышей протекает тяжело и может вызвать осложнения. Дети являются одной из групп риска по смертности от гриппа, поэтому чрезвычайно важно вовремя распознать симптомы этой болезни, чтобы незамедлительно начать лечение.
Нужно обратить внимание, если ребенок плохо засыпает, либо спит слишком долго, отказывается от еды и питья, капризничает и плачет без видимых причин.
По мере развития болезни повышается температура тела, возникают диарея или рвота, проявляются симптомы поражения слизистых оболочек дыхательных путей. Также нередки кровотечения из носа и отеки, поскольку вирус, проникая в организм через дыхательные пути, разрушает мелкие капилляры.
Очень сложно отличить грипп от бактериальной инфекции. Однако, при гриппе характерно сильное ухудшение состояния здоровья. Например, ребенок еще утром был вполне здоровым, а уже к обеду становится вялым, ему становится плохо и возникают головные боли, желудочные расстройства.
Температура тела также повышается очень быстро и может достигать 40°С. Боль в горле, кашель, отек слузовых оболочек обычно появляются позже, через сутки после повышения температуры.
Кстати, особенность грипп-вируса заключается в его способности постоянно мутировать и видоизменяться. Это обманывает иммунную систему человека, что означает, что штамм гриппа, который вызвал болезнь несколько лет назад, отличается от штамма текущего сезона. Поэтому создать стойкий иммунитет к гриппу невозможно.
Признаки гриппа у взрослых схожи с признаками гриппа у детей и включают в себя такие симптомы, как слабость, ломота в суставах, головная боль и резкое повышение температуры.
Одним из самых характерных проявлений гриппа у взрослых является мучительная головная боль, которая порой настолько сильная, что пациенту даже становится неприятно двигать головой или переводить взгляд с одного предмета на другой. Во время гриппа также часто возникают мышечные и суставные боли, начинающиеся на второй день заболевания и длительностью около 4-5 дней.
На 2-3 день болезни больному может доставлять дискомфорт боль в горле, а слизистая оболочка носа отекать. Без своевременного лечения гриппа воспаление может распространиться ниже и поразить трахею и бронхи.
Что делать, если появились первые признаки гриппа? Самое главное — определить, вызвало ли заболевание вирусный грипп или же обычную простуду. Это важно, потому что для борьбы с гриппом нужны противовирусные препараты, в то время как бактериальная инфекция лечится другими способами.
Для точного диагноза лучше обратиться к врачу и сдать анализы, используя современные методы лабораторной диагностики. С помощью ПЦР-теста можно выявить вирус на самых ранних стадиях заболевания, когда его концентрация еще очень низка. Анализ мазка из носоглотки или крови из вены поможет прояснить картину и контролировать ход лечения.
Главная опасность гриппа в том, что это заболевание может привести к осложнениям. Поэтому стоит обратиться к врачу при первых признаках недомогания и начать лечение по рекомендации профессионала.
Если вы уже болеете, то не забывайте пить много жидкости (кроме алкоголя, кофе и газированных напитков). При высокой температуре можно использовать жаропонижающие препараты и положить на лоб полотенце, смоченное в холодной воде. Грипп любой тяжести требует покоя и постельного режима, даже если кажется, что вы в силах работать. Отказ от отдыха может привести к заражению окружающих. Стойте на здоровом рассудке, смиритесь с необходимостью провести несколько дней в постели и выздоравливайте.
Фото: freepik.com