Одной из самых распространенных причин расстройства кишечника являются кишечные инфекции. Среди всех инфекционных заболеваний это находится на первом месте. Кишечные инфекции могут вызывать острую диарею как у взрослых, так и у детей, особенно в летний период.

Какие факторы могут вызвать нарушения в работе кишечника?

У взрослых, понос может возникать не только в результате инфекционных заболеваний, но и иметь иные причины. Однако, основное отличие данной проблемы заключается в том, что ее характерная черта – это продолжительность и не столь резкое начало симптомов.

Основные причины, вызывающие нарушения желудка и чрезмерный стул у взрослого, могут быть перечислены следующим образом:

• Заражение кишечно-желудочного тракта через пищу или воду. В этом случае речь идет как о качественных, так и о загрязненных продуктах. Особенно это актуально летом, в период сезона овощей, фруктов и массовых купаний в открытых водоемах. Вода в них может быть загрязнена различными бактериями и паразитами, которые очень быстро размножаются при теплой погоде. Если они попадут в желудочно-кишечный тракт, то с вероятностью вызовут диарею. Кроме того, некоторые люди могут проглотить кишечную палочку, находящуюся на ягодах и фруктах из дачного сада или прилавка на рынке, что тоже вызовет нарушения в работе кишечника.
• Путешественники, которые посещают другие страны, сталкиваются с широко распространенным заболеванием под названием "диарея путешественника". Оно может возникнуть по многим причинам, характерную чертой которых является жидкий стул, который может происходить от 4 до 5 раз в день, а также сопровождается болями в животе и метеоризмом. Это заболевание особенно распространено среди туристов, которые посещают тропические страны. Поэтому важно иметь в своей аптечке средства для быстрого и эффективного лечения кишечных расстройств.
• Болезнь грязных рук. Это явление более характерно для детей, у которых еще не сформировались навыки личной гигиены. Однако, взрослые также могут страдать от бактерий, которые находятся на поверхности рук. Поэтому, если вы небрежно едите на ходу, не предварительно вымыв руки, то можете столкнуться с болями в животе и поносом.

О симптомах коронавирусной инфекции сегодня знает каждый человек. Температура тела, кашель и одышка, слабость и утомляемость - вот то, на что полагаются врачи при постановке диагноза.

Однако, в свете последних событий многие люди находятся в панике, а любой необычный симптом может показаться им проявлением коронавируса. И что же насчет поноса? Возможно ли, что он связан с этой опасной инфекцией? Рекомендации Министерства Здравоохранения РФ на этот счет совершенно ясны. Действительно, понос при коронавирусе наблюдается крайне редко, у не более 3% пациентов.

Поэтому, наиболее вероятной причиной желудочно-кишечного расстройства может являться бактериальная инфекция, переедание, употребление некачественной пищи, или неправильное приготовление еды. Если вам действительно диагностирован понос, но вы не наблюдаете у себя других признаков коронавируса, не пугайтесь и следуйте общему совету по профилактике. Старайтесь мыть руки, избегайте больших скоплений людей и прикрывайте рот при кашле и чихании.

Возможные последствия длительной диареи у взрослых

Диарея может быть единственным симптомом или сопровождаться другими - температурой, тошнотой, рвотой, болями в животе, ухудшением общего состояния. Но какие возможные последствия приведет длительное нарушение стула?

1. Обезвоживание

Нормально просвет кишечника выделяет около 9 литров жидкости в сутки, а лишь 2-3 литра из них поступают с напитками и продуктами питания. Оставшаяся жидкость - это пищеварительные соки и желч. Вся эта жидкость, помогая перевариваться пище, уже вместе с питательными веществами всасывается обратно, преимущественно в тонком кишечнике. Вместе с калом выводится всего 100-150 мл в сутки. Однако при диарее поступающая в кишечник жидкость теряется в большей или меньшей степени за счет воспаленной слизистой оболочки и ее сниженной способности к всасыванию. Если кишечное расстройство не устранить своевременно, обезвоживание будет нарастать даже при обильном питье за счет нарушенной всасываемости. Без достаточного количества жидкости в организме, начинают страдать все органы и системы - развивается слабость, усталость, апатия, артериальное давление снижается, а частота сердечных сокращений повышается.

2. Потеря минеральных веществ

Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные микроэлементы, которые принимают участие во всех метаболических процессах в организме. Их дефицит усугубляет все те нарушения, которые развились на фоне обезвоживания.

3. Острая недостаточность питания

Больше характерна для маленьких детей, когда питательные вещества не всасываются и выводятся из организма, создавая энергетический дефицит и снижая защитные функции организма. Таким образом, проявления кишечного расстройства могут только нарастать.

4. Нарушение нормальной работы кишечника в отдаленном периоде

В кишечнике живет большая популяция полезных микроорганизмов - лакто- и бифидобактерий. Они обеспечивают местную защиту и принимают участие в формировании общего иммунитета. Успешно справляются с небольшим количеством болезнетворных агентов (микробов), но их сил недостаточно при одномоментном проникновении значительной массы патогенных микроорганизмов. При этом собственная полезная микрофлора сокращается, а инфекционные агенты продолжают активно размножаться и выделять токсины, которые и становятся основной причиной развития диареи. Но даже после ее устранения, здоровая микрофлора восстанавливается довольно долго, и весь этот период сопряжен с неустойчивым стулом и дискомфортом в животе.

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях: эффективные методы

Существует целый ряд медицинских препаратов, которые помогают бороться с кишечными расстройствами, но их использование может занять какое-то время, в процессе которого пациент продолжает страдать. Но современная наука уже установила возбудитель инфекционной диареи в большинстве случаев, поэтому можно начинать лечение еще до проведения дополнительных исследований, если это необходимо.

Фармацевтическое лечение: проведение терапии

Противомикробные средства – это основная группа препаратов для лечения этого заболевания, которые направлены на устранение причины заболевания и купирование симптомов. Обычно используются препараты нитрофуранового ряда, которые быстро справляются с большинством возбудителей кишечных инфекций, не всасываются и не оказывают системного воздействия, что очень важно при наличии связанных заболеваний или у детей, и не подавляют рост кишечной микрофлоры. «Экофурил» является одним из таких препаратов, в состав которого входит как противомикробный, так и пребиотик, стимулирующий рост и развитие полезной микрофлоры, что ускоряет выздоровление. Чем раньше начнется лечение антимикробными препаратами для лечения частого поноса, тем быстрее будет достигнут эффект.

Про- и пребиотики – это средства, содержащие живые культуры лакто- и бифидобактерий или субстрат для их быстрого роста и развития. Они очень важны для восстановления нормальной функции кишечника и могут быть назначены в качестве восстановительной терапии вторым этапом после антимикробных препаратов. Более предпочтительно их использование одновременно с антимикробными препаратами, так как это может дополнительно усилить действие обоих средств и достичь более быстрого результата.

Электролиты – это минеральные соли, такие как калий, натрий и хлорид, которые необходимы для поддержания нормальной работы организма. Во время расстройства стула потеря этих элементов может привести к обезвоживанию, нарушению функционирования органов и систем, поэтому необходимо их восстанавливать. Готовые смеси можно приобрести в аптеке, разведя их в воде и принимая небольшими порциями вместе с обильным питьем.

Сорбенты – чрезвычайно полезный класс препаратов. Энтеротоксины, продуцируемые бактериями, могут вызывать вздутие живота и диарею. Адсорбенты активно всасывают вещества, продуцируемые бактериями и на время снижают выраженность поноса и болевых ощущений. Но по завершению их действия, симптомы кишечного расстройства могут возобновиться.

Симптоматические средства – это спазмолитики и препараты, тормозящие перистальтику кишечника. Они могут снизить выраженность болевых ощущений, расслабить кишечник, а также уменьшить сократительную активность кишечника и скорость продвижения каловых масс по нему для уменьшения диареи и боли. Однако они не являются средством лечения и как только их действие заканчивается, все симптомы могут вернуться. Более того, препараты, тормозящие перистальтику, не рекомендуются при инфекционной диарее, особенно при повышении температуры тела, поскольку они замедляют выведение патогенов из организма.

Народные средства

Существует большое количество народных средств, но не всегда они эффективны и достойны доверия. Более того, при вере в методы народной медицины и пренебрежении медикаментозным лечением, чревато усугублением заболевания и развитием осложнений, особенно у детей. Болезнь у детей может развиваться быстрее, а аллергические реакции на любые экспериментальные методы – частое явление. Важно помнить, что придерживаться соответствующей «закрепляющей диеты», которая в сочетании с традиционным лечением, может помочь выздоровить быстрее.

Во время расстройства стула в меню следует включать:

• Отварной рис на воде.
• Бананы.
• Куриный бульон и отварная курица.
• Отварные овощи.
• Несладкие и некислые напитки комнатной температуры.
• Бублики, сухари, галеты.
• Овсяная каша на воде.
• Отварные: яйца, говядина, нежирная птица, которые являются важным источником белка.
• Повышенное потребление соли для восполнения водно-солевого обмена.
• Отварной картофель.

Следует избегать жирной и острой пищи, кисломолочных продуктов, консервов, соусов.

Не стоит забывать, что диета – это важный компонент лечения диареи, однако она не является основным способом борьбы с этим заболеванием. Без надлежащей терапии, которая направлена на устранение основной причины, заболевание может прогрессировать с ухудшением состояния.

Для предотвращения появления диареи или поноса, необходимо соблюдать простые правила гигиены и предосторожности. В первую очередь, следует поддерживать личную гигиену, часто мыть руки и использовать антисептики. Также необходимо тщательно промывать свежие овощи и фрукты перед употреблением, а лучше всего – замочить их в холодной воде и тщательно промыть под проточной водой. Важно употреблять только бутилированную или кипяченую воду и быть осторожным при выборе продуктов питания вне региона проживания, особенно в жарких странах.

Кроме того, нужно избегать купания в открытых водоемах, которые не предназначены для этого. Важно также отнестись ответственно к выбору заведения общественного питания, где готовят продукты и блюда. Избегайте стрессов в повседневной жизни и соблюдайте режим труда и отдыха, чтобы защитный ресурс организма оставался на высоте.

Если понос все-таки появился, можно попробовать провести лечение в домашних условиях, используя эффективные и проверенные лекарственные средства. Но помните, что народная медицина лишь вспомогательная и она не может заменить терапию, назначенную врачом.

Важно понимать, что диарею лучше предупредить, соблюдая меры осторожности и правила гигиены. В случае непредвиденных обстоятельств, поможет правильно собранная домашняя аптечка, которая поможет быстро и эффективно справиться с проблемой.

Фото: freepik.com