Главный внештатный диетолог Минздрава рассказал, с помощью каких продуктов можно поддержать иммунитет
В осенний период многие люди больше всего подвержены действию различных вирусов.
В осенний период многие люди больше всего подвержены действию различных вирусов. Дело в том, что осенью резко холодает, начинают идти дожди, что существенно ослабляет иммунитет.
В этой связи главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян рассказал, какие продукты необходимо есть, чтобы поддерживать собственный иммунитет.
По словам Тутельяна, для поддержания иммунитета осенью нужно в первую очередь есть как можно больше свежих овощей и фруктов, которые остались после летнего сезона, а замороженные оставить на будущее.
Также важно пропить максимально расширенный витаминно-минеральный комплекс, не переедать и активно заниматься спортом, сообщает RT.
Последние новости
В Красноярске обсудили запуск производств в технодолине: первые резиденты начнут работу уже в этом году
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Министр экономического развития России Максим Решетников прибыл в Красноярск с рабочим визитом.
Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года
Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).
Памятка
Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,
Подтопление 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! В связи с теплой погодой возможно активное снеготаяние.