Преодолеть,чтобы победить

В начале июня в Красноярске состоялся завершающий этап краевого фестиваля по адаптивным видам спорта. Его участниками стали более 100 специалистов и спортсменов из различных городов центральной группы районов края. Среди них – и наши земляки.

Бородинская команда во главе с тренером адаптивной физической культуры комплексного центра социального обслуживания населения Светланой Александровной Мельниковой не только участвовала в фестивале, но и стала его бронзовым призёром. 

В спортивных достижениях Светлане Александровне помогает её богатая фантазия. Именно она помогает тренеру разрабатывать для своих подопечных комплексы интересных, а главное, эффективных упражнений. Один из них Светлана Александровна вместе со своей командой и представила на фестивале по адаптивным видам спорта.

— Мы участвовали в категории «Оздоровительная технология», — рассказывает Светлана Александровна. – Нужно было представить лучший вид физкультурных упражнений. Старалась придумать разнообразные упражнения на все виды мышц: что-то брала из опыта, в чём-то помог интернет. Отрабатывала с девочками, какие движения им нравятся, какие выполнять легко, какие посложнее. Они молодцы, справились.

Тренером по адаптивной физкультуре в бородинском реабилитационном центре Светлана Александровна работает уже четыре года. За это время она помогла многим людям с ограниченными возможностями. Одна из них – Антонида Тимофеевна Шекера. Небольшие ограничения опорно-двигательного аппарата для Антониды абсолютно не являются помехой – более активного человека трудно найти. Постоянный участник различных соревнований по дартсу, теннису, шашкам, лыжам, стрельбе, Антонида и в этот раз не могла пропустить состязания. Тем более, что такие фестивали – как раз тот случай, когда важна не победа, а участие.

— Поднятое настроение присутствовало от этапа подготовки к фестивалю до самого финала, — делится эмоциями Антонида Тимофеевна. — Столько впечатлений, новые знакомства, состояние вдохновения! Всё было очень интересно. Обменялись опытом: что-то переняли у других команд, кто-то что-то у нас подсмотрел. Мы, к примеру, выступали с мячами, а команда соперников показала интересные упражнения с лестницей, тоже можно будет попробовать. Главное, что нам есть, где тренироваться, и есть люди, которые готовы с нами заниматься и возить на подобные фестивали. В нашем комплексном центре мы даже зумбу танцуем! Получаешь удовольствие, радость, заряд бодрости. А про пользу и говорить нечего: во время пандемии я не ходила и сразу почувствовала разницу: нога стала болеть. Пришла сюда, стали понемножку разрабатывать, сразу легче стало. Теперь езжу не велосипеде, занимаюсь физическим трудом.

Команду бородинцев на фестивале представляли пять человек – люди с различными ограничениями возможностей здоровья. Однако эти ограничения не помешали им не только прекрасно выступить, но и подняться на пьедестал почёта: бородинцы привезли медаль и кубок за третье место. Но ценнее наград – это возможность участвовать в подобных мероприятиях, общаться, делиться интересами и чувствовать себя нужными в обществе.