Красноярские ученые: гольф развивает вестибулярную устойчивость и особые физические качества
Ученые СФУ и Московского городского педагогического университета проанализировали влияние занятий гольфом на студентов.
Исследования проводились 2,5 года на базе Института физической культуры СФУ. В результате удалось доказать, что занятия гольфом по программе физвоспитания в вузе приводят к заметному улучшению физических данных студентов.
- Важно, что происходит именно сопряженное комплексное развитие физических качеств и координационных способностей учащихся. Практически во всех тестах нашими подопечными было достигнуто значимое улучшение. Прыжок в длину с места был выполнен на уровне норматива бронзового знака ГТО, а при выполнении отжиманий был превышен норматив серебряного знака. Также очевиден прогресс в развитии вестибулярной устойчивости, - отмечает старший преподаватель кафедры физической культуры ИФКСиТ СФУ Вячеслав Анисимов.
У студентов особенно развиваются гибкость, скоростно-силовая выносливость и быстрота, а также особые физические качества, связанные со спецификой игровых действий. Кроме того, говорят ученые, регулярные занятия гольфом способствуют совершенствованию интеллектуальных качеств спортсмена.
- При подготовке к удару по мячу игроку приходится думать о многих технических тонкостях. Это как бы «спортивная математика» - в гольфе есть место логическим построениям, арифметическим расчетам и умозрительным построениям, - считает Вячеслав Анисимов.
Итоги исследования опубликованы в журнале «Теория и практика физической культуры».
Последние новости
В Красноярске обсудили запуск производств в технодолине: первые резиденты начнут работу уже в этом году
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Министр экономического развития России Максим Решетников прибыл в Красноярск с рабочим визитом.
Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года
Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).
Памятка
Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,
Подтопление 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! В связи с теплой погодой возможно активное снеготаяние.