Как правильно пить алкогольные напитки, рассказывает нарколог из Сосновоборска, Алексей Корягин

Новый год это не только время чудес, отмечает врач скорой помощи, нарколог Алексей Корягин, это и время переполненных приемных покоев, летящих по улицам города скорых и тяжелых пациентов с алкогольным отравлением. К сожалению, спиртные напитки не воспринимаются людьми негативно. Скорее это атрибут веселого застолья.
А ведь, алкоголь - это яд наркотического действия, который может вызвать у человека не только опьянение, но и острое отравление. 

Как избежать такого развития событий? Алексей Корягин дает несколько полезных рекомендаций: 

1. Перед началом застолья выпейте стакан воды, чтобы не утолять жажду прохладными алкогольными напитками. 
2. Чередуйте спиртные напитки с обычными, чтобы замедлить процесс опьянения. Возьмите за правило, держать на столе обычную питьевую воду, чтобы она была всегда в доступе и для вас, и для гостей. 

3. Скажите нет! газированным спиртным напиткам, которые быстро приводят человека в состояние алкогольного опьянения, и употребляются, как правило, в больших дозах. 
4. Выдерживайте оптимальный для организма темп употребления алкоголя- один напиток ( бокал вина или рюмка водки, или порция коньяка) в час. Не доливайте в полупустой бокал или стакан, чтобы отслеживать количество выпитого. 

5. Запомните, спиртные напитки НЕ согревают! И употребляя их на морозе, не стоит в пьяном угаре раздеваться до нижнего белья. Это чревато переохлаждением, обморожением и воспалением легких.

Берегите себя и следите за товарищами, советует врач. Завтра мы продолжим беседу с Алексеем Корягиным. Он расскажет нашим читателям, что делать, если отравления избежать не удалось. Как правильно себя вести и помочь человеку. 
Следите за нашими новостями! 

Анастасия Алексейцева Корреспондент