Не увлекаться малиной! - рекомендует жителям Сосновоборска врач-диетолог
Малину любят все - и взрослые, и дети. На дачных участках жителей Сосновоборска ароматная ягода начала плодоносить.
Малину любят все - и взрослые, и дети. На дачных участках жителей Сосновоборска ароматная ягода начала плодоносить. Садоводы собирают урожай и рассказывают, чем полезна малина.
Малина у нас растёт по всей ширине участка. В этом году ее много. Дети с удовольствием едят эту ягоду, даже с большей охотой, чем смородину или вишню. Мы не против, ведь в ней много витамина С. Насколько я знаю, ягода обладает антиоксидантными качествами. Я всегда варю из малины варенье. И если вдруг дети болеют, то делаю морсы. Ведь малина обладает жаропонижающими свойствами Нина член СНТ "Енисей"О пользе малины можно говорить долго. Однако обратимся к эксперту, врачу-диетологу Антону Полякову. На самом ли деле малину можно есть без ограничений? Полезно ли малиновое варенье? Ведь действительно, многие годы, целое поколение родителей, использовали этот десерт, как лечебное средство.
Регулярное употребление популярной летней ягоды может нанести существенный вред здоровью и спровоцировать проблемы с печенью. Чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме человека, что может неблагоприятно сказаться на функции печени. Если организм и без того постоянно сталкивается с токсической нагрузкой, то это влечет за собой детоксикацию. Антон Поляков врач-диетологТакже врач отметил, что не стоит увлекаться ягодой при обострении хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта и при подагре. У консервированной малины показатели «полезности» резко падают, поэтому говорить об оздоровительной роли малинового варенья не приходится. Гораздо лучше употреблять ее в свежем или замороженном виде.
Поэтому, будем есть малину и вспоминать слова греческого мудреца, Демокрита: "Если перейдешь меру, то самое приятное станет самым неприятным".
Анастасия Алексейцева Корреспондент
Последние новости
В Красноярске обсудили запуск производств в технодолине: первые резиденты начнут работу уже в этом году
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Министр экономического развития России Максим Решетников прибыл в Красноярск с рабочим визитом.
Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года
Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).
Памятка
Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,
Подтопление 05.04.2025г.
Уважаемые жители Саянского района! В связи с теплой погодой возможно активное снеготаяние.