С 24 по 30 апреля проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля).
Больше гулять на свежем воздухе.
Уважаемые работающие люди – эта памятка для вас!
Специалисты центра охраны материнства и детства советуют:
Больше гулять на свежем воздухе. Небольшая прогулка во время обеденного перерыва не только принесет пользу здоровью, но и поможет привести в порядок мысли. Перекусывать полезной пищей. Небольшие перекусы поднимают настроение. Только позаботьтесь заранее о том, чтобы они были полезными. Следовать нормам потребления воды. Купите бутылку воды и выпивайте ее в течении рабочего дня. Вставать с рабочего места. Размяться. Сделать зарядку для глаз, рук, спины. Дать «пять» своим коллегам. Этот вид приветствия снижает выработку гормона стресса. Встретив коллегу, вместо привычного «привет», дайте ему «пять». Мыслить позитивно. Настрой на положительные эмоции с самого утра. Улыбайтесь чаще – так вы поднимите настроение не только себе, но и своим коллегам.Красноярский краевой клинический центр охраны материнства и детства — это крупнейшее учреждение здравоохранения в системе охраны материнства и детства края, оказывающее высококвалифицированную специализированную и высокотехнологичную помощь детям с различной соматической и хирургической патологией, а также беременным, роженицам, родильницам, девочкам и женщинам с гинекологическими заболеваниями. Учреждение реализует задачи национального проекта «Здравоохранение» в части задач по охране материнства и детства, а также национальный проект «Демография» по увеличению продолжительности здоровой жизни населения и повышению производительности сотрудников. В состав Краевого центра охраны материнства и детства входят Красноярская краевая детская больница, Краевой центр реабилитации для детей-инвалидов и Красноярский краевой перинатальный центр.
Последние новости
Серводвигатель и его мозги: что делать, если вышел из строя энкодер
Когда высокоточная машина теряет «зрение» — как определить, что энкодер неисправен, и можно ли его спасти
В Красноярске обсудили запуск производств в технодолине: первые резиденты начнут работу уже в этом году
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Министр экономического развития России Максим Решетников прибыл в Красноярск с рабочим визитом.
Анализ оперативной обстановки в г. Сосновоборске на 5 апреля 2025 года
Анализ оперативной обстановки на территории Красноярского края по состоянию на 05.04.2025 По состоянию на 08:00 05.04.2025 года 83 ПСЧ 3 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Красноярскому краю потушили 14 пожаров (АППГ –13).
Памятка
Правила поведения при сильном ветре Следует знать и выполнять общие меры безопасного поведения во время сильного ветра: Находясь в доме или в квартире: - закройте все форточки и окна,