Спасатели призывают северян воздержаться от крещенских купаний

#НОРИЛЬСК.«Таймырский телеграф» – Управление ГОиЧС Норильска предупреждает об опасных метеорологических явлениях. По прогнозам синоптиков, 18 и 19 января на юге Таймыра сохранится сильный мороз, температура воздуха местами минус 50 и ниже. В связи с этим желательно воздержаться от купания в открытых водоемах во избежание обморожений и нанесения вреда здоровью.

Накануне празднования Крещения Господня Роспотребнадзор Красноярского края напоминает жителям о необходимости соблюдения мер предосторожности. Для крещенских купаний нужно использовать только официально отведенные для этих целей водоемы. Вода в прорубях предназначена только для купания, употреблять ее для питья или приготовления пищи нельзя.

Перед купанием лучше проконсультироваться с врачом. Купание в проруби противопоказано лицам, страдающим заболеваниями сердечнососудистой, нервной, эндокринной, мочеполовой систем, органов дыхания, зрения. От купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел. Нельзя погружаться в прорубь после принятия спиртных напитков. Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело – растереть, сделать разминку.

Во избежание общего переохлаждения организма находиться в проруби стоит не более минуты. После окунания необходимо растереть свое тело махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета и исключения возможности переохлаждения лучше выпить горячий чай.

Для тех, кому крещенские омовения принципиально важны, медики дают рекомендации по купанию в проруби. При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее. При нырянии в прорубь кратковременный эффект охлаждения может привести к обострению имеющихся заболеваний. В результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, нарушается сердечный ритм.

Ранее «Таймырский телеграф» писал о возобновлении крещенских купаний в Дудинке после двухлетнего перерыва.

Telegram .

Денис Кожевников

Фото: автор