В России идёт неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью

Репродуктивное здоровье  – это способность к зачатию и рождению детей, возможность планирования беременности и гарантия её безопасного течения с последующим появлением на свет здорового малыша.  Репродуктивное здоровье невозможно без общего здоровья обоих родителей – мужчины и женщины. Женское репродуктивное здоровье во многом зависит от образа жизни девушки. Вредные привычки могут стать причинами выкидыша и появления на свет слабых детей, венерические заболевания и аборты провоцируют развитие бесплодия.

В мужском репродуктивном здоровье главные составляющие - потенция и сперматогенез (образование половых клеток). Губительное влияние на мужскую репродуктивную функцию могут оказать инфекции - сифилис, трихомониаз, гонорея, паротит и т.д. Внешними причинами, ухудшающими репродуктивное здоровье мужчин, являются хронические стрессы, вредные привычки, травмы, малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание, ношение узкой одежды и другие факторы.

Мудрая пословица о том, что здоровье нужно беречь смолоду, как нельзя лучше подходит к репродуктивному здоровью. Своевременное выявление и лечение заболеваний внутренних органов у детей и подростков повышает шансы на оптимальное развития организма, в том числе, и его репродуктивной функции. Очень многое зависит от ответственного отношения родителей.    

Во-первых, мамы должны заранее просветить дочерей на тему женской анатомии, месячных циклов и привить необходимые правила гигиены. Во-вторых, при первых признаках нарушения полового развития и менструальной функции необходимо сразу обращаться к детскому гинекологу, а с 14-15 лет осмотр у гинеколога должен быть ежегодным.

Мальчикам также необходимо объяснять в семье, что происходит с организмом человека в период полового созревания, прививать основы личной гигиены, правила содержания тела и половых органов в чистоте, а также объяснять важность соблюдения режима дня, преимущества ношения свободной и чистой одежды.

Важно, чтобы сами родители могли аргументировано общаться с детьми на тему отношений между полами и контрацепции. Подросткам важно знать из надёжных источников о защитной функции контрацептивов от половых инфекций, ВИЧ, гепатитов В и С. Помочь подросткам осознать ответственность за сохранение собственного здоровья, в том числе для полноценного выполнения родительских функций в будущем, могут только ответственные взрослые.

Способы профилактики болезней репродуктивной системы для мужчин и женщин во многом отличаются, но есть общие правила, соблюдение которых способствует сохранению здоровья в этой важнейшей сфере:  

- Соблюдение сбалансированного рациона питания, содержащего оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов;

- Полный отказ от алкоголя в период планирования беременности – это касается и женщин, и мужчин, поскольку безопасной дозы спиртного не существует;

- Отказ от курения - сигареты содержат вредные вещества, которые негативно влияют на здоровье, сужают кровеносные сосуды во всех тканях и уменьшают приток крови к половым органам;

- Если беременность не планируется, нужно использовать средства барьерной контрацепции;

- Парам, планирующим рождение ребёнка, необходимо заранее обратиться к специалистам для проведения необходимых исследований с целью исключения или выявления инфекций, передающихся половым путем, для их незамедлительного лечения;

Ну и, конечно, нужно помнить, что лучшее лечение — это профилактика, а лучшая защита от опасных инфекций, передающихся половым путём – моногамные отношения.